学员专访 | 成为更好的自己，就是一份满意的答卷

我以前就是那种沉浸在自己世界里的人，特别任性，特别情绪化，可能前一秒还是好好的，下一秒如果不顺我心意就会开始发脾气，各种无理取闹，说一些特别难听刺耳的话去打击、否定前夫。

我觉得别人对我好都是理所当然，对别人的付出没有一颗感恩的心，无论是朋友伙伴甚至是亲人爱人，从来不会赞美和鼓励对方。

在两性关系里，我也像一条死鱼一样，不会调情、没有吸引力，完全不懂得如何去服务另一半。

当婆媳关系不和，在家里剑拔弩张的时候，前夫通常站在他妈妈那一方，而我也只会硬碰硬，不知道怎么去夸奖和鼓励婆婆。

渐渐双方都厌了，倦了，累了，最后选择了离婚。

我去年一直都在持续进行学习，今年老师说如果想让你的孩子变得更好，你必须要去跟前夫做一个和解。

于是我鼓起勇气开始找玲珑老师做个案，期待看见自己、探索自己，也希望老师能为解答人生的困惑，在玲珑老师的一步步引导下，我终于慢慢敞开了自己，知道了原来自己比较贪心，把一手好牌打成了一个烂牌。老师还告诉我，当我感受不到爱的时候，一定是忘了感恩。在玲珑老师的引导下，我慢慢重新建立起自己内在的力量，开始反省以前的所作所为。当我用温暖和善意去对待大家，很多冲突都会自然消失。

在做完个案之后，我遇到了一位非常有责任、有担当的男孩子，我们彼此包容，相互理解，他经常给我准备各种小惊喜，我也时常鼓励和夸奖他，对于双方父母我们也时常问候，虽然我们还没结婚，但气氛已经亲如一家人了。

我和前夫也从以前的剑拔弩张变成了朋友，在对方过生日、过节的时候都会送祝福。而这一切，都是因为我的内心发生了改变，也是幸福演绎让我意识到，前任也不是非得老死不相往来，我们可以像普通朋友一样保持联系，和平友好的相处，彼此去寻找新的幸福。

在我没来到幸福演绎这个平台之前，因为经常看别人握着杯子，正襟危坐，看着很优雅，但是在我朋友或者同事面前做出来，担心她们会觉得我太假，老是端着，没有亲和力。

在平常的生活中我也发现很多人在别人面前坐着挺好看，其实回家以后就又打回原形，所以我觉得那个不是真实的自己，虽然自己走路有点弯腰，也特别喜欢翘二郎腿，但是心里根本就没重视起来。

后来我慢慢接触到了平台，有一次在线下学习的时候，秀涵老师站在我面前，我就感觉到有一种能量在吸引着我，她的爱不光在表面，她是用内在去帮助别人。我们都会随着时间的流逝一点点变老，但是好的气质和内在的强大，到哪里都不会输给年龄，所以我就决定走近形体疗愈这个课程。

形体疗愈和一般的形体课有很大的不同，一般的形体课老师只教外形，而我们的形体疗愈课程老师教我们如何内外兼修。

在外形上，秀涵老师教我们从头部去调整自己的站姿，练习脸部、肩颈、臀部等各种部位，提升自己的整体形象，让我们看上去更加健康，元气满满。

在内在疗愈上，每天早晨秀涵老师都会带领我们做能量呼吸，用肢体开启心理疗愈，让自己从身到心全面打开，放下戒备、放下焦虑，疏导心里的不良情绪，接纳和整合全新的自己。

形体疗愈成就了现在的我，通过长时间的练习我的脸变得更加紧致了，臀也翘了，最显而易见的是原本颈椎病很严重的我现在已经康复了，让我无形中拥有和保持着很多女性都梦寐以求的气质，走到哪里都会有人夸我身材好，气质优雅。

在内在疗愈上，我感觉自己觉察力有了很大的提高，能够感知到别人当下处在什么状态，该以什么方式去沟通，自己在工作中有压力或者焦虑的时候也会停下来，去反思，去内观，快速的进行自我调节。

现在我也加入了幸福导师这个团队，希望将优雅、美丽和爱传播出去，让更多的学员走出焦虑、恐惧与阴霾，活出自我。

联系方式：18512183376